Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2019
|
47 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
817 kcal
|
Fett: 54,18g | Prot: 38,40g | Kolh.: 48,87g.
Före frukost: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Frukost: Зеленый Чай, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. Efter frukost: Milford Подсластитель, Красные Помидоры, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Кукуруза Вареная, Джинн Семечки с Морской Солью. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariannaefimova 's vikthistorik
|