Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2019
|
56,8 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1050 kcal
|
Fett: 27,75g | Prot: 43,82g | Kolh.: 145,61g.
Frukost: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Шампиньоны. Lunch: Троекурово Колбаски Кантри с Яблоком. Middag: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Twix Конфета, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
можно не волноваться о правдивости девачьеи
11 sep 19 av medlem: willbropho
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
willbropho 's vikthistorik
|