Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
ВикторияWS
Dagbok
27 jul 19
ВикторияWS 's dagbok, 27 jul 19
ВикторияWS 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2019
86 kg
Tappat hittills:
3 kg
.
Kvarvarande:
11 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 27 juli 2019:
1972 kcal
Fett: 60,35g | Prot: 89,15g | Kolh.: 291,90g.
Frukost:
Магнит Банан, Ашан Слойка с Курицей и Сыром.
Lunch:
Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Ашан Блинчики с Творогом, Суши Маркет Филадельфия с Огурцом .
Middag:
Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Ашан Блинчики с Творогом.
mer...
2441 kcal
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 3 timmar och 50 minuter, Vila - 12 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar.
mer...
stadig vikt
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
ВикторияWS 's vikthistorik
Se komplett historik