Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2019
|
54,7 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 27,05g | Prot: 234,51g | Kolh.: 66,79g.
Frukost: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Lunch: Яйцо, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Вей Мокачино. Middag: Морожка, Огурец (с Кожурой), Княгинино Молоко Отборное, Куриное Филе. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Яичный Белок, Яичный Белок. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krisvina69 's vikthistorik
|