Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2019
|
63 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1086 kcal
|
Fett: 78,11g | Prot: 81,84g | Kolh.: 21,52g.
Middag: 橄欖油, 台畜 培根, 高麗菜, 芥菜, 四季豆, 21風味館 21香草烤半雞, 帕米桑乳酪粉, 杏仁粉, 鹽, 奶油, 80%黑巧克力, 赤藻糖醇, 無鹽奶油, 杏仁（脱皮）, 雞蛋（整個）. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|