Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2019
|
60,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1887 kcal
|
Fett: 64,77g | Prot: 64,68g | Kolh.: 284,58g.
Frukost: Клубника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Распак Сухое Молоко 26%, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Ирбитский Молочный Завод Творог 9%, Клубника, Суп с яйцом, Салат из тунца, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Middag: Морковь, Село Зеленое Пломбир с Брусникой. Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|