Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2019
|
73,8 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 66,43g | Prot: 55,96g | Kolh.: 113,73g.
Frukost: Красный Октябрь Конфеты "Мореход", Запеканка из Кабачков с Фаршем, Колбаса Докторская, Гречка Отварная. Lunch: Коллекция Ретро Рататуй, Хлеб, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Middag: Хлеб Черный, Яйцо, Колбаса Докторская. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gospodibb 's vikthistorik
|