|
전날 실내자전거만 40분탔음
|
52,4 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 76,34g | Prot: 63,73g | Kolh.: 62,51g.
Lunch: 엑스트라 버진 올리브 오일, 부추전, 양파, 상추, 삼겹살, 부채살, 파프리카, 커클랜드 파르미지아노 레지아노, 방울 토마토, 양상추. Middag: 뚜레쥬르 플레인 스콘. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|