Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2019
80,3 kg Tappat hittills: 2,9 kg.    Kvarvarande: 15,3 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 26 juli 2019:
1524 kcal Fett: 84,11g | Prot: 131,38g | Kolh.: 49,63g.   Lunch: Coconut Milk Unsweetened, Ketogenic Creamer, Breakfast Blend K-Cup, Water, Coconut Milk Unsweetened, Ketogenic Creamer, Breakfast Blend K-Cup, Water. Middag: Carolina Country Snacks Old Time Fat Back Skins , Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Onion Rings (Breaded and Fried) , Texas Roadhouse New York Strip Steak (12 oz). Snacks/Annat: Watermelon , Macadamia Nuts , Coconut Milk Unsweetened, Ketogenic Creamer, Breakfast Blend K-Cup, Water, Beef Top Round (Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade). mer...
2114 kcal Träning: Google Fit - 24 timmar. mer...
Tappar 4,4 kg per vecka

13 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


dshdutoit 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.