Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2019
|
61,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2306 kcal
|
Fett: 128,85g | Prot: 51,65g | Kolh.: 231,33g.
Frukost: Donuts (Simples), Café com Leite e Açúcar, Sanduíche de Ovo com Salada. Lunch: Del Valle Suco de Caju, Pastel de Pizza. Middag: Elma Chips Baconzitos. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|