Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2019
|
72,8 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
971 kcal
|
Fett: 32,22g | Prot: 53,12g | Kolh.: 119,25g.
Frukost: Café com Leite Desnatado, Pão com Manteiga. Lunch: Vapza Peito de Frango Desfiado, Abobrinha Cozida. Snacks/Annat: Suco de Uva, Joelho. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stefaniso93 's vikthistorik
|