Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2019
|
43,2 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2432 kcal
|
Fett: 70,75g | Prot: 95,30g | Kolh.: 357,53g.
Frukost: Real Will Арахисовая Паста Классическая, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Здоровое Питание Соевое Молоко, Пятерочка Банан, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Lunch: Огородников Горчичное Масло, Макфа Макароны Бантики, Velada Чудо Фасоль с Грибами. Middag: Нектарин, Нектарин, Пятерочка Нектарин , 365 Дней Грецкий Орех, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный Народный, Приготовленные Грибы (без Жира), Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы, Здоровое Меню Молоко Соевое, Delicato Кокосовое Масло, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса. Snacks/Annat: Протеиновое мороженное, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Сэн Сой Соевый Соус, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный Народный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ашан Чечевица Красная. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|