Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2019
|
85,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 48,35g | Prot: 73,63g | Kolh.: 156,33g.
Frukost: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Lunch: Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, McCormick Chicken Seasoning, Great Value Canned Chunk Chicken Breast, La Banderita Burrito Flour Tortillas (Grande/Large Size). Middag: Quest S'mores Protein Bar. Snacks/Annat: Coors Light Beer, Air Popped Popcorn, Caesar Salad with Romaine, Blueberries. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|