Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2019
|
58,4 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1754 kcal
|
Fett: 50,33g | Prot: 86,15g | Kolh.: 249,95g.
Frukost: Горячая Штучка Чебупицца Пепперони, Красные Яблоки, Smart Formula Контроль Веса, Геркулес Овсяные Хлопья, Пчела Майя Мед с Грецким Орехом . Lunch: Красные Яблоки, Мираторг Шницель с Картофельным Пюре под Сливочно-Грибным Соусом. Middag: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Ehrmann Мусс Молочный с Шоколадом, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Snacks/Annat: Джаз Фисташки Жареные Соленые, Сухогруз Кольца Кальмара Сушеные, Пчела Майя Мед с Грецким Орехом , Яичный Белок, Доширак Суп-Пюре со Вкусом Сыра, Пчела Майя Мед с Грецким Орехом , Кабачковые оладьи, Банан. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
РитаКуленко 's vikthistorik
|