Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2019
|
92 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1666 kcal
|
Fett: 64,39g | Prot: 115,93g | Kolh.: 151,76g.
Frukost: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Middag: Bakery House Печенье Лана с Творогом, Bakery House Печенье Лана с Творогом, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Гречка Отварная, Grow Food Болоньезе. Snacks/Annat: Агуша Пюре Яблоко-Персик, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Bakery House Печенье Лана с Творогом. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|