Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2019
|
42 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
881 kcal
|
Fett: 26,22g | Prot: 86,75g | Kolh.: 73,62g.
Frukost: Confectum Зефир Жевательный, Чай, Круглый Год Миндаль Сушеный, Банан, Диетическая Творожная Запеканка. Lunch: Помидоры, Сыр Голландский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Чай, Куриный Суп Лапша. Middag: Перловка Отварная, Чай, Сыр Голландский, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Круглый Год Миндаль Сушеный, Красная Смородина, Нектарины, Круглый Год Миндаль Сушеный. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|