Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2019
|
58,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 64,93g | Prot: 84,63g | Kolh.: 76,69g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Брестский Мясокомбинат Сосиски Докторские, Сыр Голландский, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Оладьи из Кабачков. Lunch: Савушкин Кефирный 1.5%, Полоцкие Хлебцы Бородинские, За Родину Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой). Middag: Чай, Жареным Луком, Дзержинский Мясокомбинат Балык Пикантный , Персики, Виноград, Помидоры, Салат из Капусты и Огурца, Скумбрия Запеченная, Вино Пино-Блан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|