Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2019
|
48,1 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1999 kcal
|
Fett: 80,76g | Prot: 71,79g | Kolh.: 261,57g.
Frukost: Агент-Продукт Арахисовая Паста Кремовая, Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Азбука Вкуса Хлеб Бородинский Пряный, Авокадо Авокадо, Gustafsen Форель Слабосоленая. Lunch: Миндаль, Магнит Слива, Миндаль, Ашан Киви, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Barilla Макароны Отварные, Фрутоняня Пюре Индейка, Болгарский Перец, Перекусовъ Хумус Классический, Щедрые Хлебец Ржаной, Авокадо Авокадо, Каперсы, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Лимонный Сок, Оливковое Масло, Рубленый Чеснок, Помидоры, Кускус (Вареный). Middag: Ежевика, Клубника, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Уваровъ Ролл с Рыбой, ВкусВилл Сёмга Стейк. Snacks/Annat: Ежевика, Монжур Пудинг-Десерт Лимонный с Кремом в Обсыпке, Магнит Слива, Миндаль, Jim Beam Виски, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
avakadoed 's vikthistorik
|