Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2019
|
132,3 kg
Tappat hittills: 27,7 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1843 kcal
|
Fett: 57,81g | Prot: 134,39g | Kolh.: 194,49g.
Frukost: Славянские Традиции Ряженка Термостатная, Гост Сгущёнка с Сахаром, Nestle Шоколадные Шарики. Lunch: Славянские Традиции Простокваша Термостатная, Куриная Грудка на Пару, Салат Овощной, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Кукурузой. Middag: Подсолнечное Масло, Горбуша, Овощное Рагу, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Кукурузой, Переяславль Плавленный Продукт со Вкусом Грибов, Суп из Свинины. Snacks/Annat: Нектарин. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DonDragon48 's vikthistorik
|