Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2019
|
55,8 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 81,72g | Prot: 47,78g | Kolh.: 156,73g.
Frukost: Любятово Печенье Мария Традиционное, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Пятерочка Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Любаня из Кубани Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Красный Октябрь Алёнка Шоколад с Молочно-Злаковой Начинкой, Кофе Латте. Lunch: Батоша Хлеб Бородино, Gratella Крем-Халва Шоколадная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры. Middag: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный, Пятерочка Банан. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|