Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2019
|
54,3 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 31,85g | Prot: 139,57g | Kolh.: 124,02g.
Frukost: La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Чай. Lunch: Пицца Пепперони (36 см), Гречка Отварная, Куриное Филе. Middag: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Куриное Филе, Козельский Живой Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Хурма. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krisvina69 's vikthistorik
|