Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2019
|
54,4 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 50,20g | Prot: 87,60g | Kolh.: 135,80g.
Frukost: Grow Food Блинчик с Ветчиной и Сыром, Grow Food Творожно-Овсяное Печенье. Lunch: Grow Food Буррито Цезарь . Middag: Grow Food Грибной Соус, Grow Food Люля из Курицы с Песто, Grow Food Гречка. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|