Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2019
|
59,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 22,12g | Prot: 31,00g | Kolh.: 75,57g.
Frukost: Комо Сыр Российский , Баклажаеовые Лодочки. Lunch: Jzobiliti Соус Teriyaki, Огурец (без Кожуры), Перец Фаршированный. Middag: Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Малина, Своя Лінія Кукурузная Мука, Яйцо, Украинский Творог 5%, Maestro de Oliva Оливки с Тунцом, Куриное Филе со Специями в Микроволновке. Snacks/Annat: Вода, Вода с Соком Лайма , Вода с Соком Лайма , Вода с Соком Лайма , Сливы, Персик, Яблоко Айдаред, Морковь, Вода с Соком Лайма . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kyretiv_olena 's vikthistorik
|