Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2019
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99,6 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1469 kcal
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Fett: 59,93g | Prot: 103,74g | Kolh.: 54,65g.
Middag: Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Tofu Soyeux Ferme, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Tomates, Amora Mayonnaise de Dijon, Lawson Pain de Mie, Leader Price Gouda en Tranches, Chou Vert Cuit. Snacks/Annat: Bière. mer...
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Tappar 6,3 kg per vecka
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tachinomia 's vikthistorik
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