Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2019
|
95,7 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 114,52g | Prot: 74,42g | Kolh.: 49,96g.
Frukost: Салат "Милано ". Lunch: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная. Middag: Котлета Свиная. Snacks/Annat: Шаурма с Курицей, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KarinaZimina 's vikthistorik
|