Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2019
|
56,8 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1146 kcal
|
Fett: 43,35g | Prot: 69,68g | Kolh.: 123,79g.
Frukost: Образ Жизни Рисовая Мука, Яйцо (Целое), Укроп, Зеленый Лук, Natura Сыр Сливочный, Творог 5%. Lunch: Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Natura Сыр Сливочный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Delicados Тортилья с Сыром . Middag: Зеленое Яблоко. Snacks/Annat: Квас, Чистая Линия Мороженое Радуга, Абрикосы. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|