Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2019
|
63,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
764 kcal
|
Fett: 15,17g | Prot: 89,20g | Kolh.: 61,99g.
Frukost: Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином. Lunch: Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные). Middag: Кофе, Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные. Snacks/Annat: Фрутоняня Пюре из Яблок . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_V_a_l_e_r_i_y_a__ 's vikthistorik
|