Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2008
|
75,3 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2008:
|
738 kcal
|
Fett: 40,01g | Prot: 18,51g | Kolh.: 53,83g.
Frukost: peach yogurt, splenda, half and half, coffee. Lunch: Grilled Chicken Breast, ceasar dressing, green salad. Snacks/Annat: broccoli, celery, hummus. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knewton37 's vikthistorik
|