Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2013
|
66,5 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 66,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2013:
|
607 kcal
|
Fett: 17,00g | Prot: 10,00g | Kolh.: 57,00g.
Lunch: Manapua. Snacks/Annat: Trail Mix Fruit & Nut Bar, Iso Peanut, Wasabi Rice Chips. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
|
|