Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2019
|
47,1 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 37,76g | Prot: 146,20g | Kolh.: 69,42g.
Frukost: Nutrilite Омега-3, Aumi Кокосовая Паста, Ашан Абрикос, Дикси Киви, Herbalife Формула 3 Белок, Bauer Черная Смородина, Herbalife Формула 1 на Воде. Lunch: Organic Life Масло Черного Тмина, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Лето Укроп Свежий, Магнит Петрушка, Fish House Тунец Натуральный. Middag: Aumi Фундучная Паста, Aumi Миндальная Паста, На Здоровье Йогурт Безлактозный, Mlekovita Творог Безлактозный. Snacks/Annat: Aumi Паста Из Грецкого Ореха . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MargoshaDee 's vikthistorik
|