Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2019
|
68,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1778 kcal
|
Fett: 44,02g | Prot: 72,35g | Kolh.: 155,99g.
Frukost: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Малиновое Варенье, Сырники Домашние. Middag: Красные Помидоры, Огурец, Виктория Картофель Отварной с Зеленью, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Snacks/Annat: Семга Слабосоленая, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Korobova777 's vikthistorik
|