Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2019
|
47,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 66,27g | Prot: 116,31g | Kolh.: 143,50g.
Frukost: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Городецкий Простокваша 8,5%, Сметана , Покровский Хлеб Хлеб Обеденный, Oldenburger Сыр Тильзитер 50%, Яичница. Lunch: Наш Лидер Мюсли Тропическое Ассорти, Волжские Зори Простокваша 6%, Ванюшкины Сладости Пышка-Хвастунишка в Белой Глазури. Middag: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Покровский Хлеб Хлеб Обеденный, Oldenburger Сыр Тильзитер 50%, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Творог (Полностью Обезжиренный). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|