Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2019
|
63 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1851 kcal
|
Fett: 73,44g | Prot: 74,08g | Kolh.: 165,13g.
Frukost: Эссен Продакшн Конфета Хрустинка, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Дымов Колбаски из Говядины, Простой Выбор Лавашная Лепешка. Lunch: Яйцо, СибКолбасы Колбаса Вареная Молочная , Касес Лавашные Лепешки, Семенишна Сыр "Шушенский" Фигурный, Полба с грибами здороведа, Простой Выбор Лавашная Лепешка, Суп масурдал. Middag: Сырные Палочки, Виктория Салат с Говядиной и Помидорами, Суши, Коньяк. Snacks/Annat: Royal Forest Кокосовый Урбеч . mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Одинцовочка 's vikthistorik
|