|
Después de entrenar. Debo andar por los 76 kg en realidad.
|
74,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1815 kcal
|
Fett: 87,77g | Prot: 77,60g | Kolh.: 184,00g.
Frukost: Loncoleche Protein Milk, Soprole Mantequilla con Sal, Huevo Revuelto, Gourmet Cacao - Dulce, Calo Leche Entera Instantánea, Semillas de Linaza, Manzana, Plátano, Kefir. Middag: Lider Maní sin Sal, Soprole Leche Entera, Semillas de Linaza, Chia, Gourmet Cacao - Dulce, Calo Leche Entera Instantánea, Calán Probióticos, Huevo Cocido, Betarraga, Lentejas con Arroz. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|