Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2019
|
84,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3247 kcal
|
Fett: 93,46g | Prot: 119,08g | Kolh.: 483,43g.
Frukost: Магнит Банан, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Глобус Пицца с Ветчиной и Грибами , Белый Хлеб, Приправыч Суп Перловый с Мясом. mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
|
жиробас23rus 's vikthistorik
|