Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2019
|
51 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2691 kcal
|
Fett: 119,73g | Prot: 86,25g | Kolh.: 322,24g.
Frukost: Магнит Яблоко, Бутерброд с Маслом, Айсберри Щербет Смородина, Акконд Леди День Конфеты, Бутерброд с Маслом и Сыром, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Акконд Леди День Конфеты, Первая Свежесть Котлета Куриная, Гречка Отварная, Эконива Йогурт 2,8%, Сыр Гауда, Акконд Леди День Конфеты. Middag: От Палыча Торт Наполеон, Суши Шоп Ролл Филадельфия. Snacks/Annat: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Сыр Гауда, Акконд Леди День Конфеты. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|