Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2019
|
52,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1710 kcal
|
Fett: 57,79g | Prot: 110,44g | Kolh.: 189,65g.
Frukost: АТБ Яблоко Голден, Яготинське Масло, Премия Мёд Липовый, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Молокія Молоко 2,5%. Lunch: Сильпо Арахис, Watermelon, President Творог 9%. Middag: Звени Гора Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные, Яготинське Масло, Cucumber, АТБ Помидор Розовый, Chicken Breast. Snacks/Annat: Fish. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Каріна Когут 's vikthistorik
|