Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2019
|
64,4 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
605 kcal
|
Fett: 17,01g | Prot: 47,05g | Kolh.: 64,82g.
Frukost: Мармелад с Грецкими Орехами из Вологды. Lunch: Салат с Креветками. Middag: Свинина Запеченая в Пакете , Вологодские Продукты Сметана 15%, Выборжец Петрушка Свежая в Горшочке, Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pti4kaPev4aya 's vikthistorik
|