|
Ой, вот только не спрашивайте, как я это нажрала! Элементарно! С огромным аппетитом! И, естественно, без подсчётов! (Именно поэтому снова в рядах ФСников!!))
|
114 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2609 kcal
|
Fett: 146,56g | Prot: 125,81g | Kolh.: 208,52g.
Frukost: Творожная Запеканка, Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок, Сметана 20%, Ермолино Пельмени Добрые. Lunch: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). Middag: Куриная Отбивная, Макдоналдс Картошка по-Деревенски. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
1 till 20 av 26
 Kommentarer
25 jul 19 av medlem: Зими
|
Я думаю, что это дефицит.
25 jul 19 av medlem: Nata-Li Boiko
|
Главное, чтобы это было вкусно🙃
С возвращением)
25 jul 19 av medlem: mari_699
|
25 jul 19 av medlem: Nata-Li Boiko
|
Мари, заглянула на твою страничку! Как ты смогла столько сбросить?... Считала?
25 jul 19 av medlem: Nata-Li Boiko
|
Nata-Li, считала) потому что слишком люблю различные вкусняхи)) не могу отказать себе в удовольствии. А по поводу того, как смогла... поверь, тяжело было только вначале, вот правда, первые 30кг дались очень тяжело (привычка жрать как на убой, неоднократные неудачные попытки похудеть в прошлом, друзья/родственники не верят в успех затеи), а потом уже море по колено☝🏻 Так что давай догоняй😉
25 jul 19 av medlem: mari_699
|
если было вкусно, ну и славабогу)) А теперь вперед и с песней в счетоводные ряды))
25 jul 19 av medlem: Nimerijas
|
25 jul 19 av medlem: Galina RK
|
Ничего, справитесь!!!!! Главное захотеть! Когда человек хочет что-то, он этого добивается! И все ему нипочём! Подскажите, за какое время вы набрали ? И еще, до этого вы когда-нибудь были полной?
25 jul 19 av medlem: senchuk_ksenia
|
Ну а теперь, после набитых шишек, с чувством, с толком вперёд!
25 jul 19 av medlem: ОльгаЮля
|
25 jul 19 av medlem: andrew.y
|
«Я думаю что это дефицит» 😂
25 jul 19 av medlem: andrew.y
|
senchuk_ksenia, у меня есть информация на моей странице
26 jul 19 av medlem: Nata-Li Boiko
|
andrew.y, ты сомневаешься, что это дефицит? Обоснуй!
26 jul 19 av medlem: Nata-Li Boiko
|
Честно говоря ничего не понял ни утверждения ни обьяснения, у меня одно с другим не вяжется, поэтому обосновать ничего не могу)
26 jul 19 av medlem: andrew.y
|
andrew.y, ну тебя жутко рассмешила фраза, что для меня 2300 - это дефицит. А с моим огромным весом это действительно дефицит!
26 jul 19 av medlem: Nata-Li Boiko
|
Меня рассмешила связь набора 9кг с дефицитом)
26 jul 19 av medlem: andrew.y
|
andrew.y, нет, это я ответила Зими на вопрос: 2300 - это поддержка?.. 9 кг я набрала за время без подсчётов. Понадеялась на интуицию, а потом просто слетела с катушек))
26 jul 19 av medlem: Nata-Li Boiko
|
andrew.y просто надо уметь читать между строк;)) или знать историю автора:)
Или быть в курсе моего вопроса;)))
26 jul 19 av medlem: Зими
|
26 jul 19 av medlem: andrew.y
|
|
Nata-Li Boiko 's vikthistorik
|