Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2019
|
106,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2133 kcal
|
Fett: 65,99g | Prot: 174,00g | Kolh.: 197,38g.
Frukost: Азбука Вкуса Сыр из Коровьего Молока, Куриные Грудки (Запеченые), Рижский Хлеб Лаваш из Пшеничной Муки. Lunch: Йоко Гунканы Лосось, Йоко Суши. Middag: Макдоналдс Биг Мак. Snacks/Annat: Now Omega-3, Домик в деревне Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ПавелНикитин 's vikthistorik
|