Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2019
59,7 kg Tappat hittills: 1,1 kg.    Kvarvarande: 5,9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 25 juli 2019:
659 kcal Fett: 7,43g | Prot: 40,63g | Kolh.: 114,89g.   Frukost: Banane, Melon, Melon, Café Expresso. Lunch: Pommes de Terre Russet (Chair et Peau, Cuites au Four), Tomates, Aubergine. Middag: Alsa Flan Vanille, Tomates, Tomates, Poisson Cuit au Four ou Grillé. mer...
Tappar 2,1 kg per vecka

12 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Et bien voilà , ne jamais désespérer tu dois être contente 
25 jul 19 av medlem: domi91000
Ouii Domi merci! Douce journée à toi  
25 jul 19 av medlem: pax1986
Voilà...Tu as su trouver les mots pour dompter ta balance!!!😀 
25 jul 19 av medlem: Marinasangrey
Lol Marinasangrey je veux la dompter 😊  
25 jul 19 av medlem: pax1986
Tu vois tu reperds! 
25 jul 19 av medlem: Juliiie_
Oui Julie je ne sais pas si ça peux avoir un rapport mais j'ai changer mon alimentation bcp moins de protéines et je mange seulement à ma faim je me force plus! À voir dans la durée... 
25 jul 19 av medlem: pax1986
Top et tu te sens mieux?  
25 jul 19 av medlem: Juliiie_
Déjà je me sens plus léger car j'ai arrêter de me forcer à manger les collations et je ne ressens ni faim ni envie de grignoter... j'attends de voir dans la durée...  
25 jul 19 av medlem: pax1986
bravo, ça descend 👍 
25 jul 19 av medlem: Aprator82
Alors pour le moment c’est parfait! 
25 jul 19 av medlem: Juliiie_
Aprator82 merci 😊 
25 jul 19 av medlem: pax1986
Oui Juliiie_ à suivre 👍 
25 jul 19 av medlem: pax1986
Bon ok pax première étape ne manger que lorsque on a faim La 2ème n’étant pas d’en profiter pour manger des cookies quand on a faim mmm ? 😂 
25 jul 19 av medlem: Cacao2-75

     
 

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