|
Питаюсь на 1700
|
79,8 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 50,16g | Prot: 121,56g | Kolh.: 121,13g.
Frukost: Перекусовъ Хумус с Паприкой и Петрушкой, Хохланд Творожный Сыр, Quickbury Mixed Cereal Bread, Bezmuki Меренговый Рулет с Курагой, Сырники с бананом. Lunch: Bezmuki Зефир Яблочный, Печенье Белковое, Котлеты из индейки с сыром и луком, Дядя Ваня Икра из Кабачков. Middag: Bezmuki Рафаэлло, Простоквашино Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Margo__94 's vikthistorik
|