Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2019
|
55,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
610 kcal
|
Fett: 20,01g | Prot: 55,58g | Kolh.: 61,60g.
Frukost: Yeşil Elma, Kayısı, Nektarin. Lunch: Mevsim Salata, Banvit Hindi Göğüs. Middag: Hindi Göğsü Eti, Pişmiş Pazı. Snacks/Annat: Badem. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fitpanda69 's vikthistorik
|