Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2019
|
61 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
838 kcal
|
Fett: 35,15g | Prot: 25,37g | Kolh.: 104,37g.
Frukost: Коркунов Шоколад Молочный с Малиновым Кранчем , Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Маракуйи и Манго 6,9%, Чудо Творожок Малина-Ежевика. Lunch: Лазурь Печенье Пиччи Классические, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский, Жареное Яйцо, Запеченный Картофель. mer...
|
|
1501 kcal
|
Träning:
Vila - 18 timmar och 20 minuter, Sömn - 5 timmar och 40 minuter. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leonchik10 's vikthistorik
|