Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2019
|
67,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1620 kcal
|
Fett: 62,41g | Prot: 77,47g | Kolh.: 189,41g.
Frukost: Kamis Зелень Петрушки, Макфа Макароны Отварные, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Lunch: Огурец (без Кожуры), Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Middag: Макфа Макароны Отварные, Гуляш из Свинины, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Annat: Красная Цена Сушки Малютка, ВкусВилл Печенье Овсяное. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ИзНатахивНатусю 's vikthistorik
|