Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2019
|
64,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 51,35g | Prot: 70,09g | Kolh.: 261,32g.
Frukost: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Mollis Моментальная Овсяная Каша. Lunch: Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Сметана 15%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Middag: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Макдоналдс Наггетс Бокс. Snacks/Annat: Русский Размах Мороженое Стаканчик с Шоколадной Крошкой. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|