Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2019
|
59,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
860 kcal
|
Fett: 35,38g | Prot: 39,34g | Kolh.: 97,62g.
Frukost: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, НК Запеканка Творожная с Морковью и Яблоком. Lunch: Чахохбили из Курицы, Кабачковые Оладьи, Суп с Фрикадельками. Middag: Кофе, Желе, Творожная Запеканка. Snacks/Annat: Персики, Малина. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|