|
Уже 10 дней вес прыгает.
|
61,4 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 58,73g | Prot: 77,57g | Kolh.: 107,05g.
Frukost: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Кабачки Жареные, Салат с кинзой, Филе куриное в сухарях. Middag: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета по киевскии. Snacks/Annat: Киви, Дикси Яблоки Эконом, Дикси Яблоки Эконом, Коровино Карбонат Столичный Копчено-Вареный, Ряба Майонез Провансаль, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|