Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2019
|
90,7 kg
Tappat hittills: 25 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1024 kcal
|
Fett: 54,36g | Prot: 46,50g | Kolh.: 92,51g.
Frukost: KDV Конфеты Глэйс, Груша, Малина, Экомилк Спред Растительно-Жировой "Постное", Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Гречка Отварная, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Запеканка из Кабачков. Snacks/Annat: Арбуз, Запеканка из Кабачков с Фаршем. mer...
|
Tappar 4,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mari.kurepina.00 's vikthistorik
|