Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2019
|
96,4 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 44,82g | Prot: 45,51g | Kolh.: 197,10g.
Frukost: Çay Şekerli, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Yoğurt, Domatesler. Lunch: Salatalık, Siyah Zeytin, Kakaolu Kek, Türlü, Tahıllı Ekmek. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sevilaygul 's vikthistorik
|